新しい命を育てていく妊婦さんの重要課題でもある体重管理。赤ちゃんをお腹で育てていくにあたり、身体は栄養を吸収しやすくなるので体重も増えていきます。妊婦健診… ひらP . 医師・専門家 監修で、体重管理や赤ちゃんの成長目安などを教えてくれます。 妊娠週数ごとの オススメレシピを教えてくれる のも心強いですね♪ ＞＞ ダウンロードはこちら ＜＜ 5：ninaru 妊娠するとカロリーや塩分量、栄養バランスまで気を使った食事作りが必要ですが、なかなか自分では難しいですよね。今回はそんなママのお悩みを解決する自動で献立を作ってくれる食事管理アプリをご … 名前の通り体重管理に重点を置いたアプリ。妊娠週数とともに理想の体重をグラフ化して教えてくれるので、画面を開くたびに意識して体重増加を防ぐ抑制役を果たしてくれます。産婦人科の医師監修なので安心感がありますね♪ 3．体重管理. 妊婦さんの大きな悩み‥それは妊娠中の「体重管理」ではないでしょうか。つわりも終わって、食欲もモリモリに旺盛。とにかく食べたいし、カラダを動かすのも面倒だし‥となると、医師や助産師さんから「体重増えすぎですよ！」と指摘されるのも時間の問題です 妊娠（妊活）・出産アプリをおすすめランキング形式で紹介！47個もの妊娠（妊活）・出産の中でランキングNO.1に輝くアプリとは？是非チェックしてみてください。iPhone、iPad、Android対応。 妊婦におすすめ体重管理アプリ9選 . 新しい命を育てていく妊婦さんの重要課題でもある体重管理。赤ちゃんをお腹で育てていくにあたり、身体は栄養を吸収しやすくなるので体重も増えていきます。妊婦健診で先生に「体重増加注意」の赤色判子を貰わないよう、アプリを使ってしっかり体重を管理しましょう！ 妊娠アプリでマタニティライフを楽しもう. 妊娠中の体重管理から写真日記まで、妊婦さんが楽しめるアプリは他にもたくさんあります。簡単に操作できて妊娠中に役立つものばかりなので、気になるアプリがあったらダウンロードして使ってみましょう。 4：妊娠・出産を毎日学べるアプリ 妊婦手帳 . 妊娠中の体重管理は、・食事内容管理・毎日体重測定・間食は15時まで（産休中）・毎日の散歩の4つを守れば楽に行えます。この記事では、その中でも食事に関して解説します。妊娠38週で＋7㎏の管理に成功しているので、何か参考になることがあると思います。


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