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バナナスムージーのカロリーは、どのようにして作るかで変わります。インターネット通販で購入できる粉末のバナナスムージーは、40〜60kcal位のものが多いです。1日に何杯も飲むことを考えても、少なめのカロリーと言えます。 ヘルシーでビタミンたっぷりのドリンク、いちごバナナスムージー。フローズンバナナとミックスベリーを使い、砂糖不使用のヘルシーなレシピです。ダイエット中の朝食にもおすすめ。爽やかな甘酸っぱさをお楽しみください。 ミックスベリー（冷凍）：1カップ; バナナ：1本; 豆乳（or牛乳）：350ml; これなら完全に入れるだけ！ミックスベリーはお手軽スムージーの必須材料です。 スムージーの人気レシピ【トマト系】 リコピンで美肌効果！冷たいトマトスムージー
キウイのヨーグルトスムージー ベリーベリートライフル ベリーベリーソーダ ベリーベリーレモネード ホウレン草とバナナのヨーグルトスムージー 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ベリーベリーバナナヨーグルトスムージー」のレシピページです。ブルーベリーとマキベリーの2層のおしゃれなスムージー。バナナ,ブルーベリー,マキベリーパウダー,ヨーグルト,ホイップ 野菜やフルーツがたっぷり入ったスムージー。今回は、おいしいスムージーを作るための食材選びや飲み方、人気のスムージーレシピをご紹介します。お野菜嫌いのお子さまも、ゴクゴク飲めるおいしさですよ！朝食や、小腹が空いたときにいかがですか？
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