もやしサラダのカロリーは114.1g(深型小皿一皿)で104キロカロリー,100gで91kcal、モリブデンやナトリウムの栄養(成分)が多く,もやしサラダ(おかず・加工食品)は別名モヤシサラダといい,おすすめ度は3.5,腹持ち2.5,栄養価は2。 ☆中華もやしサラダ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ 「☆中華もやしサラダ☆」の作り方。 ★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ2100件★★★シャキシャキのもやしに甘酸っぱい中華だれが良く合う♪簡単にもう一品＊ 材料:もやし、きゅうり、ツナ.. 日本最大の料理レシピサービス。330万品を超えるレシピ、作り方を検索できる。家庭の主婦の作った簡単実用レシピが多い。利用者は5400万人。自分のレシピを公開できる。 春巻きの献立を、「簡単・節約・栄養満点」の3テーマで管理栄養士が提案！彩り・栄養・味付けバランスばっちりの色々な献立が、楽天レシピでは無料で見放題！「さっと炒めて＊豚こまともやしの簡単春巻き」献立など、今すぐチェックして、献立アレンジを楽しもう♪

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