急に寒くなりましたね！風邪ひきそうです。しっかり食べて、冬に備えないと！ 今週の作り置き・下ごしらえ野菜です。 ＊茄子とししとうの味噌炒め ＊茹でただけほうれん草 ＊プチトマト ＊パセリ味噌 ＊柚子皮 そして、パパッと朝 […]

注目の新レシピが多数ランクイン！2019年の人気作り置きレシピtop50です。一週間の献立、夕飯のメインおかず、お弁当の作り置きおかず、野菜の常備菜レシピに迷ったらぜひご活用ください。作り置き初 … 白ごはん.comの『常夜鍋の作り方』を紹介しているレシピページです。冬に旬をむかえるほうれん草をたっぷり食べる、栄養満点の鍋ものです。ほうれん草の下処理から、美味しく作るちょっとしたコツまで、ぜひ参考にしてみてください。 ごまの豊かな風味でほうれん草がたくさん食べられます。 調理時間：10分 冷蔵保存：3日 人数：3～4人分 ほうれん草 1束（200g） 木綿豆腐 1丁（300g） すりごま 大さじ3; 醤油 大さじ2; 砂糖 大さじ1～1.5※ 酢 小さじ1; しょうがチューブ 小さじ1/2 定番常備菜ほうれん草のごまあえです。甘さひかえめで、ごまの風味が引き立ちます。5分ちょっとで作れて汁気が少ないのでお弁当にもおすすめです。 調理時間:7分 冷蔵保存:3日 人数:3人分 …
「ほうれん草と人参のツナ炒め【作り置き】」の作り方。ツナの旨味が野菜に染み込み、たくさんの野菜も食べやすくご飯が進みます。彩りも良いのでお弁当のおかずにも。 材料:ほうれん草、人参、ツナ缶..


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